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七月吃不下饭,不妨试试木耳和它一起炒,好吃到舔盘子
发布日期:2020-07-16 05:16   来源:未知   阅读:

我们在日常生活中经常能吃到一样的食材不同的搭配,但是在这么多的食材中总是有这么一个是最完美的搭配,就像是西红柿和鸡蛋,土豆和青椒,每一个食材都有最适合自己的最佳拍档。

选对了配菜,在菜的口感上和营养上都会有质的飞跃,很多人做的菜不好吃其实就是因为配菜没有选择好。黑木耳相信大家应该都吃过吧,如果让你给木耳配一个菜你会配什么呢?很多人肯定第一个就会想到肉,其实肉并不算是一个配菜,它更像是一个调味品。

木耳的营养价值很高,里面有很多的维生素和赖氨酸,能够提升我们人体的免疫力,口感又是比较的脆爽,所以受到很多人的喜欢,不管是用来炒吃还是用来做汤、凉拌都是很合适的,今天小编就来给大家介绍一道??木耳炒豆干,简直好吃到舔盘子,一起来看看吧。

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